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ビジネス現場のストレスチェック

腰痛にはストレスによって引き起こされるものもあり、それを心因性腰痛と呼ばれています。
ストレスとなっている背景には、人間関係のトラブルがモラルを無視した形で進んできていることもあります。
個人の自由という発想の元に責任をとらない人も増えてきていて、あまりに酷い場合だと相手を攻撃して弱るまでストレスを与え続けることも少なくありません。
ストレスに対して強くなることが大切ですが、あまりに酷い場合は職場や学校から逃げることも選択肢のひとつになります。
逃げることがダメということではないので、自分に対するストレスの度合いをチェックしていくことは大切なことです。
ストレスチェックなどの項目をやってみると、自分の状態がわかりやすいので、ビジネスの現場では企業が率先してやっているところもあります。
ストレスが高い状態の人は睡眠不足を起こして食欲の低下も見られるようになり、そのサイクルにならないようにストレスチェックで確認することです。

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